އިސްލާމީ މުޖުތަމަޢުތަކުގައި ކައިވެނި އަދި ވަރީގެ މައްސަލަތަކަކީ އަބަދުވެސް ޚައްސާސް މައުޟޫއެކެވެ. ދިވެހިރާއްޖޭގައިވެސް މިކަމާ ގުޅޭ ގޮތުން ގިނަ ބަހުސްތަކެއް ކުރެވެމުންދެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ވަރީގެ މައްސަލަތައް އިތުރުވަމުންދާތީ، މިކަމަށް ހައްލެއް ހޯދުމަށް ގިނަ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރެވެމުންދެއެވެ. މި މަޒުމޫނުގައި އަޅުގަނޑުމެން ބަލައިލާނީ އަގު ބޮޑު ރަނުން ވަރި މަދު ކުރެވިދާނެތޯއެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، ރަނުގެ މަޤްޞަދަށް ބަލައިލަން ޖެހެއެވެ. އިސްލާމްދީނުގައި ރަން ކަނޑައެޅިފައިވަނީ އަންހެނާއަށް ދޭ...

ކައިވެނިކުރުމަކީ އިންސާނުންގެ ދިރިއުޅުމުގައި އެންމެ މުހިންމު އެއް ހާދިސާއެވެ. ދެ މީހުން އެއްވެ، އާއިލާއެއް ބިނާކޮށް، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް ކުރެވޭ މަތިވެރި ވަޢުދެކެވެ. ނަމަވެސް، މިއަދުގެ މުޖުތަމަޢުގައި ގިނަ ކައިވެނިތައް ހަމަނުޖެހުމަކަށް ބަދަލުވަމުންދާކަން ފާހަގަކުރެވެއެވެ. މި މަޒުމޫނުގައި އަޅުގަނޑުމެން ބަލައިލާނީ ކައިވެނި ހަމަނުޖެހުމަކަށް ބަދަލުވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަށެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، މުވާސަލާތީ ހުނަރުގެ ދަށްކަން ފާހަގަކުރެވެއެވެ. ގިނަ ޒަވާޖީ ދިރިއުޅުންތަކުގައި ދެމަފިރިން ދޭދޭ...

ގޭގައި އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރެވޭ އަދި އެންމެ އަވަހަށް ހަޑިވާ ތަންތަނުގެ ތެރޭގައި ބަދިގެ ހިމެނެއެވެ. ކެއްކުމާއި، ކެއުމާއި، ތަށި ދޮވުމާއި، ކުނި އުކާލުމާއި މިފަދަ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކުރެވޭ ތަނަކަށްވުމުން، ބަދިގެއަކީ ދުވަހަކުވެސް ސާފުކޮށް ނުނިމޭ ތަނެކެވެ. ނަމަވެސް، ބަދިގެ ސާފުކޮށް ބެލެހެއްޓުމަކީ ޞިއްޙީގޮތުން ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ބަދިގެ ސާފުކުރެވެނީ ކިހާވަރަކަށްތޯ ބަލައިލުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، ބަދިގެ ސާފުކުރުމުގައި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރަންޖެހޭ...

ޒަމާނީ ދުނިޔޭގައި ފެހި ކުލައިގެ މޭކަަޕް ބޭސްތަކާއި، ރަތް ކުލައިގެ ލިޕްސްޓިކްތަކާއި، ނޫ ކުލައިގެ އައިޝެޑޯތަކުގެ ތެރެއިން އަޅުގަނޑުމެންގެ ސަމާލުކަން އެންމެ ބޮޑަށް ދެވެނީ ފައުންޑޭޝަނަށެވެ. އެހެނީ ފައުންޑޭޝަނަކީ މުޅި މޫނުގެ ސާފުކަމާއި އާދަޔާ ޚިލާފު ރީތިކަން ގެނެސްދޭ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވިސްނާލަން ޖެހިފައިވަނީ މި ފައުންޑޭޝަންތަކަކީ ހަންގަނޑާ އެންމެ ގުޅޭ އެއްޗެއްތޯއެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، ގިނަ ފައުންޑޭޝަންތަކުގައި ހުންނަނީ ކެމިކަލް މާއްދާތަކެވެ. މި މާއްދާތަކަކީ ދިގު...

ހެނދުނު ހޭލުމަކީ ގިނަ މީހުންނަށް ދަތި ކަމަކަށް ވެފައިވާއިރު، އެކަމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ދަތިތަކާއި ގޮންޖެހުންތައް ވަރަށް ގިނައެވެ. ނަމަވެސް، މި މައްސަލައަށް ޙައްލެއް ހޯދުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު މަތިކޮށް، އުފެއްދުންތެރިކަން އިތުރުކުރުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި މަޒުމޫނުގައި އަޅުގަނޑު ބަލައިލާނީ ހެނދުނު ފަސޭހައިން ހޭލުމަށް އެހީވެދޭނެ ބައެއް ފަރުވާތަކާއި ބުއްދިވެރި ލަފާތަކަށެވެ. އެންމެ ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، ރޭގަނޑު ނިދަން އޮށޯންނަ ގަޑި ހަމަޖެއްސުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ....

މޫނު ދޮވުމަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކޮންމެ ދުވަހަކު ކުރާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް، ގިނަ މީހުން މޫނު ދޮންނަނީ ރަނގަޅު ގޮތުގައިތޯ އެއީ ސުވާލެކެވެ. މޫނު ރަނގަޅަށް ދޮވުމަކީ ހަމައެކަނި ސާފުތާހިރުކަމުގެ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމުގެ ދުޅަހެޔޮކަމާއި، ޞިއްޙަތާއި ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، މޫނު ދޮވުމުގެ ކުރިން އަތްތައް ރަނގަޅަށް ދޮވުން މުހިންމެވެ. އަތުގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާ އާއި ވައިރަސް މޫނަށް ފެތުރުނަ ނުދިނުމަށްޓަކައި މިކަން ކުރުން މުހިންމެވެ. ދެވަނަ ކަމަކަށް، ހޫނު ފެން ބޭނުން ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި...

އިންސާނުންގެ ދިރިއުޅުމުގައި އެންމެ މުހިންމު އެއް ކަމަކީ އުފާވެރިކަމެވެ. އަދި މި އުފާވެރިކަން ހޯދުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެން އެކި ގޮތްގޮތުން މަސައްކަތް ކުރަމުން ދަމުއެވެ. ނަމަވެސް، ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އޮޮޅިގެން ދަނީ ޙަޤީޤީ އުފާވެރިކަން ހޯދޭނެ ގޮތެވެ. ގިނަ ބަޔަކު ޤަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އުފާވެރިކަމަކީ ދެމަފިރިންގެ ގުޅުމުގެ ތެރެއިން ލިބޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް، މިއީ އެހާ ސީދާ ޖަވާބެއް ނޫނެވެ. އިސްލާމްދީނުގައި ކައިވެނި ކުރުމަކީ ސުންނަތް ކަމެކެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ދެމަފިރިންގެ...

އަގުބޮޑު ތަކެއްޗަށް ހިތްކިޔުމަކީ އިންސާނީ ޠަބީޢަތުގައި އެކުލެވިގެންވާ ކަމެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް، މިފަދަ ތަކެއްޗަށް ހިތްކިޔުމަކީ ހަމައެކަނި އަންހެނުންގެ ސިފައެއް ކަމަށް ދެކުމަކީ ވަރަށް ބޮ ބޮޑު އޮޅުމެކެވެ. މި މަޒުމޫނުގައި އަޅުގަނޑުމެން ބަލައިލާނީ މި ޚިޔާލުގެ ޙަޤީޤަތާއި، މުޖުތަމަޢުގައި މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އޮންނަ ދެކުމާ ބެހޭގޮތުންނެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، އަގުބޮޑު ތަކެއްޗަށް ޝައުޤުވެރިވުމަކީ ޖިންސަކަށް ޚާއްޞަ ކަމެއް ނޫނެވެ. ފިރިހެނުންނާއި އަންހެނުން، ދެ ޖިންސުގެ މީހުންވެސް އަގުހުރި ތަކެއްޗަށް...

ދިވެހިރާއްޖޭގެ މާޙައުލުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އާދަޔާ ޚިލާފު މަންޒަރެއް ފެންނަމުންދާކަން ފާހަގަކުރެވެއެވެ. އެއީ ދިވެހިންގެ ތެރޭގައި ނަން ހަނދާން ނެތުމުގެ މައްސަލައެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ މުޖުތަމަޢުގައި އިޖުތިމާޢީ ގުޅުންތަކަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރަމުންދާ ކަމެކެވެ. ކުރީގެ ޒަމާނުގައި ދިވެހިންނަކީ އެކަކު އަނެކަކުގެ ނަން ރަނގަޅަށް ދަންނަ، އަދި ނަސަބު ވެސް ރަނގަޅަށް އެނގޭ ބައެކެވެ. ނަމަވެސް، މިހާރު ޒަމާނީ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާއި ޓެކްނޮލޮޖީގެ ތަރައްޤީއާ އެކު މި ކަންކަމަށް ބަދަލު...

މީހުންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކު ސެންޓު ބޭނުންކުރަނީ އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުން ދުވާ ވަސް ފޮރުވުމަށް ނުވަތަ އެހެން މީހުންގެ ސަމާލުކަން ހޯދުމަށެވެ. ނަމަވެސް، މީރުވަސް ދުވާ ސެންޓަކަށް ވުރެ ތިމާއާ ގުޅޭ ސެންޓެއް މާ މުހިންމުކަން އަޅުގަނޑުމެން ވިސްނާލަން ޖެހެއެވެ. މި މަޒުމޫނުގައި އަޅުގަނޑު މި ވާހަކަ ތަފްސީލުކޮށްދޭނަމެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، ތިމާއާ ގުޅޭ ސެންޓެއް ބޭނުންކުރުމުން އެ މީހެއްގެ އަމިއްލަ ޝަޚްޞިއްޔަތު ދައްކުވައިދެއެވެ. ކޮންމެ މީހަކީވެސް ވަކި ފަރުދެއްކަން ދައްކުވައިދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ....

މިއަދުގެ ޒަމާނުގައި މުވާސަލާތީ ވަސީލަތްތައް އެހާ ތަރައްޤީވެ، އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތްމަތީގައި ފޯނު އޮވެ، މެސެޖެއް ކޮށްލުމަކީ އެހާ ފަސޭހަ ކަމަކަށް ވެފައިވާއިރު، އަޅުގަނޑުމެން އެބަޖެހޭ ވިސްނާލަން މި ފަސޭހަކަމުގެ ސަބަބުން އަޅުގަނޑުމެންގެ އިޖްތިމާޢީ ގުޅުންތަކަށް ކުރާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ މެދު. މެސެޖަކުން ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް. އެހެންނަމަވެސް، މި ފަސޭހަކަމުގެ ސަބަބުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ގާތްތިމާގެ މީހުންނާއި، ރައްޓެހިންނާއި، އަދި މަސައްކަތުގެ މާޙައުލުގެ މީހުންނާ ދޭތެރޭގައި ހުންނަންޖެހޭ...

އަންހެނުންނަކީ ރުޅި ގަދަ ބައެއްކަމަށް ގިނަ ބަޔަކު ދެކެއެވެ. އެހެނަސް މިއީ ހަމައެކަނި އަންހެނުންނަށް ޚާއްޞަ ސިފައެއް ނޫނެވެ. ފިރިހެނުންނާއި އަންހެނުންވެސް ރުޅިއައުމަކީ އިންސާނީ ޠަބީޢަތުގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް، އަންހެނުންގެ ރުޅި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އަދި އެކަމުން ސަލާމަތްވުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ބައެއް އުކުޅުތައް މި މަޒުމޫނުގައި ހިމަނާލާނަމެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، ނޭވާލުމުގެ އުކުޅުތައް ބޭނުންކުރުމެވެ. ރުޅިއައުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ރުޅިއައިސްފައިވާ ވަގުތު، ފުން ނޭވާއެއް ލުމަކީ ވަރަށް...