ދިވެހިންގެ ކެއުމުގެ އާދަތަކުގެ ތެރޭގައި ލޮނު ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް، މާގިނައިން ލޮނު ބޭނުންކުރުމަކީ ޞިއްޙަތަށް ގެއްލުން ހުރި ކަމެއްކަން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ވެސް ދަންނަންޖެހޭނެއެވެ. މި މަޒުމޫނުގައި އަޅުގަނޑު އަލިއަޅުވާލާނީ މާގިނައިން ލޮނު ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ގެއްލުންތަކާއި، އެކަމުން ދުރުހެލިވުމުގެ މުހިންމުކަމުގެ މައްޗަށެވެ.
ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، މާގިނައިން ލޮނު ބޭނުންކުރުމުން ލޭގެ ޕްރެޝަރ މައްޗަށް ދިއުމުގެ...
English