ބޮލުގައި ރިއްސުމަކީ ވަރަށް ގިނަ މީހުން ކުރިމަތިލާންޖެހޭ ދަތި އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. މި މަޒުމޫނުގައި އަޅުގަނޑުމެން ބަލައިލާނީ ބޮލުގައި ރިއްސުމުގެ ސަބަބުތަކާއި، އެކަމަށް ލުއިކަމެއް ހޯދުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކަށެވެ.
ބޮލުގައި ރިއްސުމުގެ ސަބަބުތައް ގިނައެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ނިދި މަދުވުން، ސްޓްރެސް، ވަރުބަލިވުން، ކެއުމުގެ އާދަތައް ރަނގަޅު ނުވުން އަދި ފެން މަދުވުން ހިމެނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް...
English