މޫނުގެ ހަންގަނޑު ތެޔޮވުމަކީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރިމަތިލާންޖެހޭ މައްސަލައެކެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ޒުވާނުންގެ މެދުގައި މިކަން ވަރަށް އާންމުކޮށް ފެނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މޫނުމަތީގައި ކުލަ އުނި އަރައި، ބޮޑެތި މަސްގަނޑު އުފެދި، އަދި ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުޑަ ފާރުތަކެއް ފަދައިން މޫނުމަތި ހީވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް، މިކަމުން ސަލާމަތްވުމަށް ކުރެވިދާނެ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ވެއެވެ.
އެންމެ ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، މޫނު ސާފުކުރުމަށް ޚާއްޞަ ކުރެވިފައިވާ ސާފުކުރާ...
Dhivehi