ޗޮކްލެޓަކީ ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި އެތައް ބަޔަކު ލޯބިކުރާ ފޯރިގަދަ ކާއެއްޗެކެވެ. މީރުކަމާއި ރަހަ ގަދަކަމުގެ އިތުރުން ޗޮކްލެޓުގައި ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންތެރި ބައެއް މާއްދާތައް ވެސް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. ނަމަވެސް، ގިނަ ބަޔަކު އަބަދުވެސް ސުވާލު އުފައްދާ ކަމަކީ ޗޮކްލެޓު ކެއުމަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ވަގުތެއްގައިތޯއެވެ. މި މަޒުމޫނުގައި އަޅުގަނޑުމެން ބަލައިލާނީ ޗޮކްލެޓު ކެއުމަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ވަގުތުތަކާއި، އެ ވަގުތުތަކުގައި ކެއުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކަށެވެ.