ޑާރްކް ސާކަލްއަކީ ލޮލުގެ ދަށުގައި އުފެދޭ ކަޅު ކުލައިގެ ނިޝާންތަކެކެވެ. މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކަންބޮޑުވާ މައްސަލައެކެވެ. ނަމަވެސް، ގޭގައި ތިބެގެންވެސް މި މައްސަލައަށް ފަރުވާ ދެވިދާނެއެވެ. މި މަޒުމޫނުގައި އަޅުގަނޑުމެން ބަލައިލާނީ ޑާރްކް ސާކަލްއަށް ގޭގައި ދެވިދާނެ ބައެއް ފަރުވާތަކަށެވެ.
ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، ރަނގަޅަށް ނިދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު 7-8 ގަޑިއިރު ނިދުމަކީ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ އަރާމު ލިބި، ޑާރްކް ސާކަލް...
Dhivehi