ހެނދުނުގެ ނާސްތާއަކީ ދުވަހުގެ އެންމެ މުހިންމު ކެއުމެވެ. މިގޮތުން، ހެނދުނު ގަޑީގައި ބިސް ކެއުމަކީ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބޭ ކަމެކެވެ. ބިހަކީ ފުރިހަމަ ކާނާއެއް ކަމުގައި ވުމާއެކު، ދުވަހުގެ ފެށުމުގައި މި ކާނާ ލިބުމުން ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ގިނަ މާއްދާތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، ބިހުގައި ޕްރޮޓީން ގިނައިން އެކުލެވިގެންވެއެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ މަސްތަކާއި ގުނަވަންތައް ބިނާކުރުމަށް ބޭނުންވާ އަސާސީ މާއްދާއެކެވެ. ހެނދުނު ގަޑީގައި...