ގިނަ މީހުންނަށް ދިމާވާ އެއް މައްސަލައަކީ ކޮލެސްޓްރޯލް މައްޗަށް ދިއުމެވެ. ކޮލެސްޓްރޯލް މައްޗަށް ދިއުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ ޞޞިއްޙަތަށް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އަދި މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ލޭހޮޅިތަކުގެ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެގެންދެއެވެ. އެހެންކަމުން، ގިނަ މީހުން ވަރަށް ބޮޑަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކުރުމަށެވެ. ނަމަވެސް، ބައެއް މީހުންނަށް ދިމާވާ ގޮތަކީ ރަނގަޅަށް ކައިބޮއެ އުޅުނަސް ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުމެވެ. މިއީ ކީއްވެގެން ދިމާވާ...
English