މިރުސް އަކީ ދިވެހިންގެ ކެއުމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. ކޮންމެ ގޭބިސީއެއްގައިވެސް މިރުސް ބޭނުންކުރެއެވެ. މިރުހުގެ ތޫނު ރަހައާއި ވަސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ކާނާއަށް އިތުރު ފޮނިކަމެއް ގެނެސްދެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް، މިރުހުގެ ފައިދާތައް ހަމައެކަނި އޭގެ ރަހައަށް އެކަނި ހުދޫދުވެފައެއް ނުވެއެވެ. މިރުހުގައި ގިނަ ޞިއްޙީ ފައިދާތަކެއް ވާކަން ޢިލްމީ ދިރާސާތަކުން ދައްކައެވެ.
މިރުހުގައި ވިޓަމިން ސީ ވަރަށް ގިނައިން އެކުލެވިގެންވެއެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ...
English