ކޮލެސްޓްރޯލް މައްޗަށް ދިއުމަކީ މިއަދު ދިވެހިރާއްޖޭގައި ވެސް ގިނަ ބަޔަކު ކުރިމަތިލާންޖެހިފައިވާ ޞިއްޙީ މައްސަލައެކެވެ. ކޮލެސްޓްރޯލް މައްޗަށް ދިއުމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ލޭހޮޮޅިތަކުގެ މައްސަލަތަކަށް މަގުފަހިވެއެވެ. އެހެންކަމުން، މި މައްސަލައަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި މަޒުމޫނުގައި އަޅުގަނޑުމެން ބަލައިލާނީ ކޮލެސްޓްރޯލް މައްޗަށް ދިއުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ 4 ސިއްރު އާދައަކަށެވެ.

1. ހަށިގަނޑަށް ގެއްލުންހުރި...

އިތުރަށް ވިދާޅުވާން މެމްބަރަކަށް ވެލައްވާ